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Usuários de desempenho de hormônio de crescimento humano passam muito tempo pesquisando o melhor momento para tomar HGH.
Ficar o tempo certo com drogas anabolizantes é sentida para ser crítico para a segurança e eficácia em fisiculturismo e fitness.
Alguns entusiastas de fitness insistem que a manhã é o momento ideal de tomar GH. Outros acreditam que a desconcertar suas doses durante todo o dia leva para os melhores resultados.
Recomendações em torno de dosagens e sincronismo para aprimoramento físico baseiam-se na evidência anedótica.
Completando assim, independentemente do tempo do dia, pode expor o utilizador a um número de efeitos colaterais negativos.
HGH é sintético, e pode ter um número de resultados de saúde desagradável, incluindo a disfunção de tiroide e síndrome do túnel do carpo.
Liberadores de GH naturais como HGH-X2 são um cofre, alternativas legais com orientações muito concretas para o agendamento de doses, Tirando as conjecturas.
De acordo com CrazyBulk, é o melhor momento para tomar este suplemento dietético 20 minutos antes do pequeno almoço.Comprar HGH-X2 online aqui.
Tabela de conteúdos
Melhor hora do dia para tomar HGH
Usuários experientes de HGH recomendam frequentemente os usuários não tomar HGH antes de dormir, para fins de desempenho.
Isto é apesar de um 1990 estudo clínico que demonstrou que o HGH é mais eficaz para normalizar os níveis de HGH quando tomado à noite.
Construtores de físico são rápidos em apontar que os sujeitos deste estudo foram pacientes deficientes em GH, Não atletas ou fisiculturistas.
Desde que o HGH não é aprovado para fins musculação em muitos países, robustos dados clínicos sobre a segurança e benefício de tomar doses de desempenho de HGH durante certos períodos do dia, ao contrário de outros não estão disponíveis.
Usuários de desempenho têm de contar com os conselhos de seus pares, Quem só pode oferecer diretrizes anedóticas, com base na sua experiência.
Fisiculturistas relatam que é um desperdício para tomar HGH durante horas do dia, quando produção endógena o corpo do hormônio de crescimento está no seu ponto mais alto.
O corpo humano produz HGH durante todo o dia, de uma forma pulsátil, Mas os pulsos mais pesados são disse para vir em torno de duas ou mais horas depois de ir para a cama, Quando alguém está dormindo.
Por outro lado, o HGH sintético que é injectado para construir o músculo, massa é altamente absorvível, e o corpo humano utiliza-lo dentro de cerca de três horas de tomá-lo.
Sabendo disso, usuários de desempenho desenvolvem uma estratégia para tomar HGH com base na sua idade e o ciclo do sono individuais.
A melhor hora do dia para tomar HGH pode ser uma coisa altamente individualizada.
Com alguém que está em seus anos 20 ao início dos anos 50, seu corpo é muito provável que continua a produzir uma boa quantidade de seu próprio HGH.
Muitos fisiculturistas afirmam que as pessoas nesta idade gama deveria levar seu suplemento de HGH no início da manhã, como logo depois que eles acordam quanto possível.
As pessoas que seguem esta rotina injetam após sua liberação natural do próprio corpo de HGH enquanto dormiam.
Antes de iniciar qualquer regime de suplemento, é recomendável que os usuários recebem o teste na sua produção natural de HGH no seu consultório médico.
Algumas pessoas são realmente precisas sobre sua rotina de GH de manhã, levantar-se entre 3 Estou e 5 Estou a injectar-se com o entendimento de que este é o tempo ideal.
No entanto, outros fisiculturistas discordam que passando por este problema é necessário para obter os benefícios da sua suplementação.
Esses usuários optarão por esperar até naturalmente acordarem de manhã antes de tomar sua injeção de hormônio de crescimento.
Método de dosagens diárias múltiplas
Outras pessoas não gostam de tomar a dose toda de uma vez, e então, dividi-lo durante o dia.
Fisiculturistas que preferem usar HGH assim afirmam que é melhor participar de sua dose quando eles primeiro acordar, e a segunda parte no início da tarde.
As razões que fisiculturistas complementam desta forma é que estes sejam considerados os momentos do dia quando os níveis de cortisol estão no seu mais alto.
Porque o cortisol é um hormônio catabólico, ou seja, se decompõe o tecido muscular, Injeções de HGH são tomadas na tentativa de atenuar este efeito.
A dosagem de desempenho médio de HGH é entre 2 IU e 6 UI por dia.
Dividindo a dosagem desta forma significaria que um fisiculturista injetaria 1-3 IUs de manhã, e outro 1-3 IUs da tarde.
Uma desvantagem apontada frequentemente nas discussões sobre esse método é a quantidade de injeções requer.
As injeções mais que leva um fisiculturista, Quanto mais expostos são para o risco de efeitos colaterais relacionados com injeção, como infecção e dor.
Estas dosagens também muitas vezes excederem doses medicamente recomendadas, que caem no intervalo de 1-3 UI por dia.
Porque as doses de desempenho são administradas sem receita médica e sem supervisão médica, aumentam os riscos de efeitos colaterais adversos, independentemente da hora do dia, o HGH é tomado.
Alguns dos efeitos colaterais comumente associados com HGH incluem:
- Síndrome do túnel do carpo
- Alargamento anormal da mandíbula, pés e mãos
- Tontura
- Sentimentos de dormência
- Náuseas e outras sintomas de gripe
- Diabetes tipo 2
Naturais suplementos dietéticos como HGH-X2 não exigem receita médica porque eles não carregam quase os mesmos riscos de efeitos colaterais.
Estas alternativas de HGH naturais não reivindicamos fornecer o mesmo grau de resultados como somatropina sintético, Mas eles trabalham a rampa até produção natural o corpo deste hormônio para fornecer impulsos moderados no ginásio.
Tomar HGH de manhã ou à noite
De acordo com alguns usuários de GH avançados, as diretrizes cobertas até agora podem não se aplicar aos usuários de desempenho que são mais velhos que seus meados-50.
Pessoas mais jovens que têm uma condição diagnosticada que faz com que sua hipófise incapaz de liberar quantidades normais de HGH podem também ser aconselhadas contra manhã ou da tarde injeções.
Em qualquer dessas situações, o melhor momento para tomar suas injeções de HGH é acreditado para ser pouco antes do usuário vai para a cama.
Argumenta-se isto através de um estudo clínico de 4 semanas realizado em 8 Assuntos de deficiência de HGH em 1990.
O estudo aleatoriamente alguns dos temas a tomar uma dose de manhã, alguns a tomar uma dose de noite, e alguns ter nenhuma dose em todos os.
O estudo concluiu que os pacientes que receberam as doses de noite tinham mais sucesso alcançar os níveis corretos de GH natural.
Este é acreditado para ser porque esta forma de dosagem permite que o paciente imitar a maneira que sua pituitária funcionaria se trata foi fazê-lo normalmente.
De qualquer forma, se um usuário está a tomar HGH por motivos de saúde, ao invés de fins de musculação, Eles devem seguir o Conselho do médico supervisionando seu tratamento
A menos que um fisiculturista é mais velho que seus meados-50, ou tem um problema na hipófise, fisiculturistas acreditam que o usuário não deve tomar HGH antes de dormir porque ele poderia manter o corpo de liberar o impulso natural todas as noites do mesmo.
Tomar HGH antes de dormir, muitas vezes que suficiente pode despistar a hipófise completamente, impedindo que o corpo liberando seu próprio HGH no momento adequado e na quantidade adequada.
Com a supressão do HGH ou desligamento, um fisiculturista pode ser dependente de HGH suplementos para o resto da sua vida.
Neste novo ciclo de HGH seria apenas para manter seu corpo em um estado hormonal normal, ao invés do objetivo original da redução de gordura corporal e massa muscular magra crescente massa.
Melhor tempo do dia para HGH & Doses de insulina
Estes não são o único momento fisiculturista estratégias completando um HGH pode usar com sua dose de HGH.
Se um fisiculturista está usando insulina, sua dose de HGH pode ser cronometrado completamente diferente.
Fisiculturistas acreditam que a melhor forma de abordagem de dosagem nesta situação é tomar o seu direito de HGH antes de seu treino, e sua insulina imediatamente após o treino.
O HGH antes do treino é pensado para proporcionar a melhor gordura para efeitos de mobilização, e dá o HGH um avanço para apanhar o fígado ao mesmo tempo como a insulina.
HGH e insulina são usados juntos por entusiastas de fitness para aumentar o IGF-1 (fator de crescimento semelhante à insulina) produção do fígado.
Fisiculturistas prestem muita atenção para sincronismo de suas injeções de HGH para melhorar suas chances de sucesso no alcance de sua perda de peso e corpo magro gols em massa.
No entanto, a natureza ilegal da suplementação com HGH para musculação significa que não existem estudos confiáveis sobre os seus benefícios reais ou segurança.
Todas essas diretrizes são anedóticas e com base nas experiências dos outros fisiculturistas.
Um fisiculturista pode correr o risco de uma série de questões de saúde desagradável, completando com HGH, e o momento da dose pode influenciar este risco.
Bodybuilders que tem alguma dúvida sobre o tempo a dose de HGH seu devem consultar com seu médico.
Usando um natural, legal, e comprovada alternativa segura como HGH-X2 pode ajudar culturistas evitar aquela conversa estranha com um profissional médico que não irei tolerar o uso de HGH para musculação.
Ele também permite que um fisiculturista experiência ganhos moderados no músculo massa e resistência enquanto evitando os graves dealteração efeitos colaterais associados com GH.
Referências
- Jørgensen JO et al. Noite contra injeções de manhã do hormônio de crescimento (GH) em pacientes deficientes em GH: efeitos sobre os padrões de 24 horas de hormônios e metabólitos em circulação. J Clin Endocrinol Metab. 1990 Jan;70(1):207-14.
